РДДЭНС · Москва
Бальные танцы
Техника движения в паре: положение корпуса, работа стопы и точная траектория создают собранный танец.
характер танца
Что изучаем
Не набор случайных фигур, а понятная система движения именно этого направления.
- Корпус
Осанка работает на движение
Выстраиваем положение корпуса без лишнего напряжения и сохраняем его в шаге.
- Стопа
Техника начинается снизу
Разбираем постановку стопы, перенос веса и контролируемое завершение движения.
- Рамка
Пара держит общую форму
Настраиваем положение рук и корпуса, чтобы движение партнёров было согласованным.
- Траектория
Каждый шаг имеет направление
Учимся двигаться по залу, сохранять дистанцию и не разрушать форму пары.
первый урок
Как проходит
Последовательность адаптируется под уровень, но логика занятия остаётся прозрачной.
- 01
Ставим корпус
Проверяем осанку, баланс и положение головы.
- 02
Разбираем шаг
Соединяем работу стопы с переносом веса и направлением.
- 03
Собираем пару
Добавляем рамку и проходим короткую последовательность по залу.
преподаватель направления
Роман Назаренко
Ведёт групповые и индивидуальные занятия. Точное время ближайшего урока подтверждаем при записи.
перед записью
Коротко о важном
Можно начать во взрослом возрасте?
Да. Нагрузка и сложность элементов подбираются под начальный уровень взрослого ученика.
Обязательна ли пара?
Нет. Возможность заниматься одному или в сформированной паре уточняется при записи.
Что взять на первый урок?
Удобную одежду и чистую сменную обувь, которая надёжно держится на ноге.
РДДЭНС · Никольская, 25
Начните с первого занятия
Оставьте заявку — уточним уровень, формат и ближайшее подходящее время.